血糖控制良好的人群在考虑食用高丽参粉末时，需要综合多方面因素，如个人体质、血糖控制稳定性、是否存在其他基础疾病、高丽参粉末的质量及食用量等。 1. 个人体质：不同人的体质对高丽参的反应各异。体质偏热者可能不适合，易出现燥热、口干等症状；体质偏寒者可能相对耐受较好。 2. 血糖控制稳定性：虽目前血糖达标，但仍要密切监测，以防食用后血糖波动。 3. 基础疾病：若同时患有高血压、心脏病等，食用高丽参粉末可能影响病情。 4. 高丽参粉末质量：优质的产品成分稳定、安全；劣质产品可能存在杂质或添加物，影响健康。 5. 食用量：少量食用可能影响不大，过量则可能带来不良影响。 总之，血糖控制良好者食用高丽参粉末应谨慎，最好先咨询医生意见，根据自身具体情况决定。

糖尿病可以吃人参糖尿病人是可以食用人参的。从中医角度来说，人参具有补气固本、健脾补肾、生津止渴的功效，有助于改善糖尿病病人口渴、食欲不振和乏力等症状。药理学研究证明，人参的有效成分人参皂甙能够促进糖原分解，抑制糖原合成，降低肝糖原含量，还可以增加葡萄糖激酶的活性，加速葡萄糖氧化分解，有利于降低血糖浓度;另外，人参能够刺激胰岛素分泌，增强葡萄糖对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，可进一步促进血糖下降。因此，糖尿病病人可不必忌讳人参。