冬季手脚心容易出汗，尤其是脚部，可能由多种原因引起，如体质因素、环境影响、内分泌失调、神经功能紊乱、疾病因素等。 1.体质因素：有些人天生多汗体质，汗腺较发达，冬季也易出汗。此类人群平时应注意保持身体清洁，勤换衣物。 2.环境影响：冬季室内外温差大，长时间处于过热环境，会促使汗腺分泌汗液。要注意调节室内温度和湿度。 3.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会导致代谢加快，容易出汗。需进行甲状腺功能检查，确诊后根据病情治疗。 4.神经功能紊乱：精神紧张、焦虑等可引起自主神经功能失调，导致出汗异常。应注意调整心态，保持心情舒畅。 5.疾病因素：糖尿病、结核病等慢性疾病也可能有此症状。需针对原发病进行治疗。 如果冬季手脚心出汗的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，这种情况冬天手脚心出汗可能是阴虚内热所致。建议中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。

你好，根据你的描述，手脚心总是容易出汗，特别是脚，考虑可能是肾阴虚引起，建议吃点六味地黄丸看看。考虑可能是肾阴虚引起，建议吃点六味地黄丸看看。

你好：这种情况是有肾虚，体虚的表现了，是需要去医院做个检查看看情况的。期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。确诊后方可对症进行治疗的，可以先考虑服用中药来改善的。

您好，请您不要担心着急。您好，手足多汗可能是植物神经失调的原因，这情况一般需要注意不吃辛辣刺激食物，注意不急躁，还可吃些调节植物神经的药物复合VB和谷维素等来治疗。