脸上长满痘痘且伴有红痒刺痛等症状，可能是由内分泌失调、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯、皮肤清洁不当等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，导致痘痘产生。可通过调整作息、减轻压力、合理饮食来改善。 2.毛囊皮脂腺角化异常：毛囊口角质增厚，皮脂排出不畅，形成粉刺和痘痘。使用含有水杨酸、维 A 酸等成分的护肤品有助于改善。 3.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引发炎症反应，导致痘痘红肿疼痛。可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。 4.不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食、吸烟饮酒等，都可能加重痘痘。需要养成良好的生活习惯。 5.皮肤清洁不当：清洁过度或不足，都会影响皮肤状态。选择温和的洁面产品，适度清洁。 治疗痘痘需要综合调理，保持耐心。如果痘痘症状严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，避免用手挤压痘痘，以免留下痘印。

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。