想怀孕选择合适的时间进行性生活很重要，主要受排卵时间、精子存活时间、卵子存活时间、女性生殖系统健康、性生活频率等因素影响。 1.排卵时间：女性的排卵通常发生在下次月经来潮前的 14 天左右。通过基础体温测量、排卵试纸检测、B 超监测等方法可以较为准确地确定排卵时间。 2.精子存活时间：精子在女性生殖道内一般能存活 2 - 3 天，但其受精能力最强的时间是在排出后的 48 小时内。 3.卵子存活时间：卵子排出后一般能存活 12 - 24 小时。 4.女性生殖系统健康：如果女性存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病，会影响受孕几率。 5.性生活频率：过于频繁或过少的性生活都可能不利于受孕，建议在排卵期适当增加性生活次数。 综合考虑以上因素，在排卵日前 2 - 3 天至排卵后 1 - 2 天内进行性生活，受孕的几率相对较高。但受孕是一个复杂的过程，保持良好的心态和健康的生活方式也很重要。

你好朋友,建议在排卵期隔天一次性生活怀孕的几率比较高的,从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。祝你好运