预防孕妇妊娠期糖尿病，要从饮食控制、适当运动、定期产检、体重管理、良好作息等方面入手。 1.饮食控制：保证营养均衡，多吃蔬菜、全谷物、优质蛋白，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。控制碳水化合物的量，避免一次进食过多。 2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，每天坚持 30 分钟左右，增强身体对胰岛素的敏感性。 3.定期产检：按时进行血糖检测，及时发现血糖异常，以便采取相应措施。 4.体重管理：根据孕前体重，合理控制孕期体重增长速度和幅度。 5.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的代谢功能。 总之，孕妇预防妊娠期糖尿病需要综合多方面进行，并且要持之以恒。一旦发现血糖异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和管理。

糖尿病孕妇的胎儿收到母亲糖代谢紊乱的影响，体内的组织器官发育受到干扰，使新生儿的病率明显增高。胎儿胰岛功能受到损害，新生儿易并发低血糖症；肺部发育受影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，新生儿易发呼吸窘迫综合征。这些疾病易导致新生儿死亡。