髌骨骨裂休养一月后下床活动仍疼的注意事项
我老公一个月前骑摩托车出门，不小心摔了一跤，导致了右边髌骨的骨裂，经过医生的治疗在家休息了一个月之后，现在已经开始下床活动了，由于有很久没有活动了，所以走的时候那个位置还是会疼，有什么需要注意的呢
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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髌骨骨裂休养一个月后下床活动仍疼，需注意活动强度、康复训练、饮食营养、日常防护、定期复查等。 1.活动强度：避免过度活动，遵循循序渐进原则，逐渐增加活动量和时间。 2.康复训练：可进行股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等，增强腿部肌肉力量。 3.饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨骼愈合。 4.日常防护：佩戴护膝，保护髌骨，注意保暖，避免受寒。 5.定期复查：按时到医院复查，了解骨裂恢复情况，如有异常，及时调整治疗方案。 6.心理调整：保持乐观心态，避免因疼痛产生焦虑情绪，影响恢复。 总之，髌骨骨裂后的恢复需要耐心和细心，注意上述各方面，有助于减轻疼痛，促进康复。
2025-01-14 18:53
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这样的情况您应该复查看看，如果长得比较好了，就可以活动了啊
2015-12-13 16:40
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
