服用舒神灵胶囊两天未见效，不建议自行加量。药物起效需要一定时间，加量可能带来不良反应，如胃肠不适、头晕、嗜睡等。影响药物效果的因素有个体差异、病情严重程度、用药是否规范、生活方式以及是否存在其他疾病干扰。 1.个体差异：每个人对药物的反应不同，代谢速度也有差别。 2.病情严重程度：病情较重时，可能需要更长时间才能看到效果。 3.用药是否规范：按时按量服用，避免漏服或错服。 4.生活方式：作息不规律、压力大、饮食不健康等会影响药效。 5.其他疾病干扰：如同时患有其他慢性疾病，可能影响药物的吸收和作用。 总之，药物的治疗效果不能单纯依靠加量来实现。应耐心按照医嘱用药，观察一段时间。若仍无改善，及时复诊，医生会根据具体情况调整治疗方案。切不可自行增减药量。

你好你的情况就是典型的神经衰弱导致的！一般是有生活压力近期不能解决的事情环境人际关系造成的，建议自我调理一下，或者看一下心理医生！很高兴在这个健康网络中为你服务！有什么疑问请再次提出!希望我的建议对你的治疗有所帮助

你好，一定多注意休息，多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。

服用药物药按照医生的嘱咐或者药物说明书上的要求服用药物，不可以自己随意加量，舒神灵胶囊吃多了可能会造成你精神不稳定，失眠等症状，所以建议你到医院再去复查一次，按照医生的叮嘱去服用药物。