前列腺钙化的保养与治疗，需要从生活习惯、饮食调整、运动锻炼、定期检查、合理用药等方面入手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少久坐时间，规律作息，以减轻前列腺负担。
2.饮食调整：禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，避免饮酒。多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡。
3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环，有助于前列腺健康。
4.定期检查：每年至少进行一次前列腺相关检查，如前列腺超声、前列腺特异抗原等，以便及时发现问题。
5.合理用药：若伴有前列腺炎症状，可在医生指导下使用药物，如左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通胶囊等。但需注意遵医嘱用药。
前列腺钙化虽多数情况下无明显症状，但通过良好的保养和必要的治疗，能有效预防病情进展，提高生活质量。

前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑。前列腺钙化说明以前有过炎症,现在静止了,如无症状,不必治疗。如果引起排尿困难的情况,那么就要及时到医院就诊。建议，劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。

少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲!一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。

劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。