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震惊!5种方法帮你有效防治尿失禁

震惊!5种方法帮你有效防治尿失禁

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王帅 副主任医师

    贵州医科大学第三附属医院

    三级甲等

    泌尿外科

    防治尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方法。 1. 盆底肌训练:即凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,增强控尿能力。可每天进行多次,每次收缩持续数秒后放松。 2. 膀胱训练:制定规律的排尿时间表,逐渐延长排尿间隔时间,提高膀胱容量和控制能力。 3. 药物治疗:常用药物有托特罗定、索利那新、丙米嗪等,可改善膀胱功能,缓解尿失禁症状,但需遵医嘱使用。 4. 手术治疗:对于严重的尿失禁患者,可考虑手术治疗,如尿道中段悬吊术等。 5. 生活方式调整:控制体重,避免过度劳累和提重物,减少咖啡因和酒精摄入,戒烟等。 尿失禁会影响生活质量,可采用上述多种方法防治。病情不同,适用方法有别,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。

    2025-05-25 09:07