糖尿病患者的饮食控制至关重要，除了避免甜食，还需关注食物种类、进餐规律、食物摄入量、食物搭配以及烹饪方式等。 1.食物种类：选择低升糖指数的食物，如全谷物、蔬菜、豆类等。减少精细米面、高糖水果的摄入。 2.进餐规律：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 3.食物摄入量：根据自身情况，控制每餐的热量摄入，保持能量平衡。 4.食物搭配：注重荤素搭配，保证营养均衡。 5.烹饪方式：多采用清蒸、水煮，少用油炸、油煎。 6.控制油脂摄入：减少动物油，适量使用植物油。 7.限制盐分摄入：避免高盐食物，预防高血压等并发症。 总之，糖尿病患者要综合考虑多方面的饮食因素，制定科学合理的饮食计划，以更好地控制血糖，预防并发症。

你好!一日三餐正确的做法应该是平衡膳食，就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。早餐要占每天总热量的1/5；午餐和晚餐各占每天总热量的2/5；多吃糖分少的水果蔬菜，如南瓜阿，它是甜的，但不属于葡萄糖，是果糖，还有红薯，燕麦等，雪莲果听说也是好的。祝健康