这种情况可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、内分泌疾病等有关。 1. 饮食不当：长期喜食辛辣、暴饮暴食等不良饮食习惯，会刺激胃肠道，导致肠道功能异常。应调整饮食，避免辛辣、油腻、生冷食物，规律进餐。 2. 肠道功能紊乱：可由精神心理因素、胃肠动力异常等引起。表现为腹部不适、大便异常等。可使用马来酸曲美布汀、双歧杆菌四联活菌片等药物调节。 3. 肠道炎症：如慢性结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道功能。需进行肠镜检查明确诊断，常用药物有柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，代谢加快，可能出现上述症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后使用甲巯咪唑等药物治疗。 总之，出现这种情况时间较长，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食规律。

紫花苦菜汤　　紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可）,放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升；煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖），红糖加两三勺。饭后30分钟服。