季节性脱发且头发出现少、枯黄、细的情况，可能与内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能影响头发的生长周期。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发无法得到充足滋养。 3.精神压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰头发的正常生长。 4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会损害毛囊，导致头发问题。 5.遗传因素：家族中有脱发史，可能增加自身脱发的风险。 出现这种情况不必过度恐慌，建议及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动、减少烫染等，有助于改善头发状况。

你好，这个最好是去医院检查一下比较好建议及时的去医院检查，平时多吃一些黑芝麻含有生长激素多的食物，可以用生姜擦头部

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。祝你健康！