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您好,玉米味道甘甜,富含镁,粗纤维,亚油酸,维生素等,是主食之中营养价值最高的。玉米食后较容易出现饱腹感,可以促进肠蠕动,利于体内毒素的排除,从而起到减肥的作用,另外,煮玉米时,可以连玉米须一起煮,有利尿降压的作用~
2015-12-11 10:58
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你好,玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用,玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁,所以多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。但是,对于糖尿病人或是目前血糖较高的人而言,就不宜多食,因为玉米同时含有大量的糖份。有问题再联系祝好。
2015-12-11 11:08
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病情分析:您好,吃煮玉米对身体确实有很大好处,玉米中含有的各种微量元素,营养物质自不必说,指导意见:在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,中医认为玉米味甘性平。具有开胃,益肺,清热,利胆,延缓衰老等功能。由于煮玉米不太好消化,如果有急慢性胃病,腹泻患者应该少吃
2015-12-11 22:57
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