孕妇在饮食方面需要谨慎选择。一般来说，孕妇可以适量喝优益 C 和每益添，也可以吃香蕉，但要注意一些事项，如饮用量、自身身体状况等。 1. 优益 C 和每益添：这两种饮品含有益生菌，有助于调节肠道菌群。但孕妇饮用时要注意不能过量，避免引起胃肠不适。同时，如果孕妇本身有血糖问题，需谨慎选择，以防血糖升高。 2. 香蕉：富含钾元素、膳食纤维等营养物质。能促进肠道蠕动，预防便秘。但如果孕妇有高钾血症或对香蕉过敏，则不建议食用。 3. 个体差异：每位孕妇的体质不同，对食物的耐受程度也有所差异。有些孕妇可能在饮用或食用后出现过敏、消化不良等症状。 4. 饮食品质：选择优益 C 和每益添时，要注意产品的保质期和质量。香蕉要选择新鲜、无变质的。 5. 饮食均衡：孕妇的饮食应多样化，不能单纯依赖某几种食物来获取营养。 总之，孕妇可以喝优益 C 和每益添，吃香蕉，但要根据自身情况适量食用，并注意饮食的均衡和多样性。

您好，一般怀孕早期是胚胎发育的重要时期，这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素，根据你描述的情况看，怀孕期间不要食用过多非天然的食品和饮料，补充营养，最好是多吃蔬菜和水果，以免影响健康，

怀孕后避免影响胎儿的因素。怀孕后按时孕期检查，你饮食多样化，可以吃各种水果和蔬菜的，多吃奶，瘦肉，蔬菜水果，鸡蛋等。补品不要吃。