一个月宝宝醒着时手舞足蹈且伴有抖动，睡觉易惊醒，可能是正常的生理现象，也可能与神经发育不完善、缺钙、环境因素、大脑问题、胃肠道不适等有关。 1. 生理现象：宝宝神经系统发育尚不成熟，大脑对肌肉的控制能力较弱，容易出现不自觉的动作和抖动。 2. 神经发育不完善：一个月的宝宝神经发育还在逐步完善中，可能导致肌肉兴奋性较高。 3. 缺钙：宝宝生长迅速，如果钙摄入不足，可能引起神经肌肉兴奋性增高。 4. 环境因素：周围环境嘈杂、温度不适、衣物过紧等，会影响宝宝睡眠，使其易惊醒。 5. 大脑问题：出生时有羊水混浊导致缺氧的情况，可能影响大脑发育，但这种情况相对较少。 6. 胃肠道不适：宝宝消化功能弱，可能出现腹胀、腹痛等不适，导致睡眠不安。 如果宝宝这种情况持续不改善或伴有其他异常，如频繁哭闹、吃奶差等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。

根据您说的您家宝宝现在容易被惊吓，一般宝宝出生以后要适应外界的环境，外面的声音有时候有比较的大所以会吓到宝宝的。建议您们在宝宝睡觉的时候要把宝宝的销售给放到包被里面，这样也会好一些的，其次还可以给宝宝喂一些七珍丹。

新生婴儿由于神经发育还不完善，有时会出现肢体抖动的现象，也属于正常，尤其是有声音，光线的刺激时更容易出现。一般随着孩子生长这些表现会逐渐变得不明显的，要注意避免刺激孩子，室内要安静，可以适当补钙，防止缺钙。