特发性震颤有一定的遗传倾向，要避免其遗传，可从基因检测、婚育规划、生活方式、环境因素、定期体检等方面着手。 1.基因检测：通过专业的基因检测，了解自身的遗传情况，为婚育决策提供依据。 2.婚育规划：有家族病史者，在婚育前应咨询遗传专家，评估遗传风险。 3.生活方式：保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，适度运动，增强体质。 4.环境因素：减少接触有毒有害物质，如化学溶剂、重金属等。 5.定期体检：及时发现身体异常，早期干预，降低疾病发生和遗传的可能性。 6.心理调节：保持良好心态，避免长期精神紧张和焦虑，减少诱发因素。 总之，虽然特发性震颤的遗传难以完全杜绝，但通过上述多种措施的综合运用，可以在一定程度上降低遗传风险。如果发现相关症状，应及时到正规医院就诊，接受专业诊断和治疗。

你好，特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，最好及时检查，结合医生治疗的。一般是建议定期产检。

是不能进行避免的，加强以镇静及营养神经的调节就可以的，逐步进行观察，同时可以进行专科的检查及康复训练，基本是不会遗传的。

你好：这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！祝你健康

特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。建议进行染色体鉴定，做好相关的防治。