体重减轻且疲倦可能由多种原因引起，如疾病、饮食、运动、心理和睡眠等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病：甲状腺功能减退等内分泌疾病，或糖尿病等代谢性疾病，需就医检查确诊。
2.饮食：营养不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物等，要调整饮食结构。
3.运动：过度运动或运动量不足，应合理安排运动计划。
4.心理：长期压力大、焦虑，影响身体机能，需注意心理调节。
5.睡眠：睡眠不足或质量差，要保证充足且良好的睡眠。
出现体重减轻且疲倦的情况，应重视并及时调整生活方式，必要时就医诊断。

甲减全称甲状腺功能减退症。甲状腺素就是人体甲状腺自己分泌的一种激素，少了就叫甲减。甲亢知道不？甲减就是甲亢症状反过来，包括劳累，怕冷，便秘等等。甲减治疗很简单的，缺啥补啥，就是吃甲状腺素替代治疗。当然要定期复查甲状腺功能、甲状腺超声等等。

您好，根据您的描述来看，甲减就是甲状腺功能减低，是由于体内的甲状腺激素分泌减少而引起的，目前建议到正规医院内分泌科就诊，根据您的甲状腺功能检查的情况，需要服用优甲乐进行治疗

健康指导：这种疾病一般需要专业的进行治疗的，甲状腺的作用很大，建议还是及时的进行治疗，如果是早期的轻型病例主要是以口服甲状腺片或左甲状腺素为主，并同时检测甲状腺功能，维持在正常值范围。中晚期的患者的治疗较为复杂，除此之外还需要其他的维持生存的条件。

健康指导：建议一般这样气血亏虚表现可以适量食用参类食物的，高丽参，高丽参有大补元气、生津安神，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、同时具有抗癌，控制疾病等方面的功效，建议食用可以尝试清蒸或者煮粥食用，可以吃的

甲减的唯一治疗方法就是左旋甲状腺素替代治疗,每天一次服药方便、价格低廉、效果非常好祝你健康！！！