周岁宝宝饮食与营养有哪些注意事项
2025-01-09 11:50
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周岁宝宝一岁十几天了。听说宝宝两岁以前应尽量少吃油、盐，说是对肾等内脏发育有影响。还有已经断了母乳，还在吃一些配方奶。曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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周岁宝宝的饮食与营养需要特别关注，包括油盐摄入、奶制品选择、辅食添加、营养均衡、饮食习惯培养等。 1. 油盐摄入：宝宝两岁前应尽量少吃油盐，因为其肾脏等内脏发育尚不完全，过量摄入可能增加负担。 2. 奶制品选择：断母乳后，配方奶可继续补充营养，但要注意选择适合宝宝年龄阶段的产品。 3. 辅食添加：种类应逐渐丰富，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，保证营养全面。 4. 营养均衡：注意补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 5. 饮食习惯培养：定时进餐，避免边吃边玩，养成良好的进食习惯。 总之，周岁宝宝的饮食与营养关乎其生长发育，家长要科学合理安排，如有疑问可咨询专业医生。
2025-01-09 14:20
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