老年女性出现大便困难，可能是由于肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病等。 1.肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力下降，推动粪便的能力减弱。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，饮水少，易导致大便干结。增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，保证充足水分。 3.缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减慢。鼓励适量运动，如散步、打太极等。 4.精神心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可影响肠道功能。保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠道肿瘤等。若症状持续不缓解，需就医检查，明确病因。 总之，老年女性大便困难需要综合考虑多种因素，采取相应措施。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。

您好，大便时间长，不干，也属于便秘的一种类型，便秘分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘、混合型便秘。只有通过仪器检查才能确诊哪一种类型的。大多数年纪大的患者，结肠传输功能下降或者直肠粘膜内脱垂均可导致便秘，患者年纪较大，不提倡手术治疗，建议保守治疗，继续药物维持，最好用中药调理。医生询问：通便药建议不能长期应用番泻叶，容易导致结肠黑变病，甚至容易癌变。平时多吃水果、蔬菜类食物。

你好，老年人便秘是常见的肠道病变，与肠道气虚无力，津液不足有关系。可以腹部检查，排除器质性病变初步建议，可以口服黄芪汤，麻子仁丸治疗，禁食辛辣油腻，配合艾灸熏烤效果很好，希望早日康复、

1，多喝水，尤其是早晨起床后一定要喝一大杯水。2，摩腹运动，双手围绕肚脐做转圈运动，促进肠道蠕动。3，中药，草决明与白菊沏水来喝，见效很快，并且没有副作用4，补充纤维素，粗粮里面含有很多的纤维，人体需要天天吃粗粮才能维持健康