油性皮肤常长痘、粗糙，且对金属过敏，需从生活习惯、皮肤护理、饮食调整、药物治疗及预防措施等方面综合应对。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 2 - 3 次。使用控油保湿的护肤品，定期去角质。 3.饮食调整：减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。如炎症明显，可口服多西环素、米诺环素等抗生素。 5.预防措施：避免接触金属制品，如必须接触，可在接触部位涂抹隔离霜。佩戴饰品选择非金属材质。 只要坚持上述方法，注意皮肤保养和预防过敏，皮肤状况会逐渐改善。

你好，有痘痘最好不要挤，因为痘痘好消，但印难消建议其实长痘跟生活规律与否有很大关系，例如熬夜、玩电脑手机辐射、饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁，温水洗脸，必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。痘痘只能是说预防，但是是不可能避免的

你好,你的情况考虑是粉刺,这种病情是由于毛囊及皮脂腺阻塞,青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著可以用如异维a酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了.

你好,你的情况考虑是粉刺,这种病情是由于毛囊及皮脂腺阻塞,青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了.