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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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头发分叉可能由多种原因引起,如头发受损、营养不良、频繁烫染、缺乏护理、环境因素等。 1.头发受损:头发长期受到摩擦、拉扯等物理伤害,容易导致分叉。应减少过度梳理,使用柔软的发梳。 2.营养不良:缺乏维生素、蛋白质等营养物质会影响头发健康。可通过饮食补充,多吃富含维生素 B、E 和蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 3.频繁烫染:化学药剂会损伤头发结构。应减少烫染次数,间隔足够时间。 4.缺乏护理:头发没有得到适当的清洁和保湿。选择适合自己发质的洗发水和护发素,定期使用发膜。 5.环境因素:干燥的气候、强紫外线等也会造成头发分叉。外出时戴帽子或使用护发喷雾。 总之,修复头发分叉需要综合采取措施,注重头发的护理和营养补充,保持良好的生活习惯,才能让头发逐渐恢复健康。
2025-01-09 20:01
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析:头发分叉主要还是干燥了。要用保湿修复的洗发水护理,可以用一下炬油膏。
2015-12-10 12:38
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的,最好不要留长发。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。
2015-12-10 09:52
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头发分叉主要还是干燥了。要用保湿修复的洗发水护理,可以用一下炬油膏。
2015-12-10 03:20
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这是头发长,营养不够的缘故。正常的头发是需要定期修剪一下分叉的发稍的,这样生长的更好,更快。另外就是头发太长的话,营养供应不上。注意加强营养。
2015-12-10 01:20
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