6 岁孩子出现不爱吃饭、头发干枯、个子不高的情况，不一定是缺钙导致的，还可能与营养不良、脾胃虚弱、缺乏微量元素、睡眠不足、疾病影响等有关。 1. 营养不良：孩子饮食不均衡，摄入的营养不足，无法满足生长发育需求。应保证孩子饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 脾胃虚弱：消化功能弱，影响食物的吸收。可通过中医调理，如服用健脾丸等。 3. 缺乏微量元素：除了钙，还可能缺乏锌、铁等。需进行微量元素检测，缺啥补啥，如葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁口服液等。 4. 睡眠不足：影响生长激素分泌，不利于长高。保证孩子每天充足睡眠。 5. 疾病影响：如慢性疾病，会消耗身体能量和营养。需及时就医，明确病因并治疗。 孩子出现这些情况，家长应重视，及时带孩子到正规医院做全面检查，明确原因，采取针对性措施。同时，要培养孩子良好的生活和饮食习惯。

你好，依照你所描述的情况，枸橼酸苹果酸钙片属于补钙剂，主要是用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全，佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女的补充。孕妇补钙的话，可从多方面摄入。怎么吃的话，一天可以2片就可以了。一般早上起来服用一片，晚上睡觉前服用一片就可以了。孕妇缺钙的话，也可从饮食上多摄入一些含钙质丰富的食物。如多很骨头熬汤、豆腐等豆类的食物。祝你身体健康

根据你描述的情况，可考虑是及时的就近咨询，看说明书使用，还是很合理的，

你现在的情况那么建议是可以每天两片，一般要看你的具体血钙水平，比较低的话可以吃多点建议提供完整详细检查数据，才是容易帮助你进行分析，建议可以到医院做一个微量元素的检查看各项数据如何

天天晚上抽筋，要考虑是孕晚期血钙不足引起。钙的吸收普遍不好，故建议你一餐不要服用多片，而应该多餐服用。建议0.5g一片，每餐饭后一片，而晚上睡前加服一片。