骨骺未闭合时身高增长仍有潜力，但能否通过某些产品增高，受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往有更大的长高潜力。 2. 营养：均衡的营养是身体发育的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平正常，对身高发育至关重要。 总之，身高增长是一个综合的过程，不能单纯依赖某种产品。建议保持良好的生活习惯，如有身高方面的担忧，可到正规医院就诊，评估身体状况。

你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法长高的啊。若是没有愈合，可以多喝牛奶。饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。多打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。并且早睡觉就可以了。

你好，增高的关键是要吃好。每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，多吃瘦肉增高也是需要锻炼的，晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。

你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳