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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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宝宝晚上频繁醒来闹人，可能是缺钙，也可能是环境不适、睡前过于兴奋、饥饿或饱腹感过强、身体不适等原因造成的。 1. 缺钙：宝宝生长发育迅速，对钙的需求较大。如果缺钙，可能会导致神经兴奋性增高，出现睡眠不安、易惊醒等情况。可通过补充维生素 D 和钙剂来改善，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 2. 环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、噪音过大等，都可能影响宝宝睡眠。要保持舒适的睡眠环境。 3. 睡前过于兴奋：睡前进行剧烈活动或观看刺激性的节目，会让宝宝大脑处于兴奋状态，难以入睡或睡不安稳。 4. 饥饿或饱腹感过强：睡前没吃饱会因饥饿醒来，吃得过饱则可能肠胃不适。要掌握合理的喂养量和时间。 5. 身体不适：比如感冒、发烧、肠胃不适、尿布疹等，都会让宝宝睡不好。需及时治疗原发疾病。 总之，宝宝晚上频繁醒来闹人的原因较多。家长要仔细观察，找到具体原因，采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。
2025-01-09 08:33
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