脸上尤其是下巴经常长小痘痘，能挤出白色东西，可能是由皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔。可通过保持皮肤清洁、使用控油护肤品来改善。 2. 毛囊堵塞：皮肤角质层过厚或化妆品残留会导致毛囊堵塞。定期去角质，选择温和的卸妆产品。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引发炎症。可外用过氧化苯甲酰凝胶等抗菌药物。 4. 内分泌失调：如体内雄激素水平过高。需要调整作息，保持心情舒畅，必要时就医检查激素水平。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力大等。要养成良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果。 总之，脸上尤其是下巴经常长小痘痘是可以治疗的，但需要综合调理。同时，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，局部可以用芦荟凝胶，祝你健康。医生询问：

温水洗脸,每天晚上用一次洗面奶,避免过度清洗,这样会刺激皮肤分泌更多油脂造成堵塞,少吃刺激性食物,可用老牌子“安安粉刺洗面奶”当面霜涂抹,每天早晚2次.我就是这样慢慢二三个月后改善了.现在可以吃垃圾啦^_^

治疗：常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次.三,抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）,阿奇霉素等.中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮.

应该常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.还可外搽硫磺霜或痤康王搽剂。