腿扭后骨头正常但大腿窝筋痛、腿没劲，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、局部炎症、神经受压、肌肉疲劳等原因导致。 1.肌肉拉伤：肌肉在突然的扭转中过度伸展或收缩，造成损伤。表现为疼痛、无力。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。 2.韧带损伤：扭伤可能导致韧带受到过度牵拉或部分撕裂。需通过休息、物理治疗来促进恢复。 3.局部炎症：受伤部位出现无菌性炎症，引发疼痛和无力感。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。 4.神经受压：损伤影响到周围神经，导致神经传导异常。可通过物理治疗、营养神经药物如甲钴胺等来改善。 5.肌肉疲劳：扭伤后活动减少，肌肉力量下降，产生无力感。适当的康复训练有助于恢复。 总之，腿扭后出现大腿窝筋痛和腿没劲，应注意休息，避免剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

病情分析：你好。这个就是局部的韧带损伤引起的问题。你在局部用点药物就行的你的问题应该不算严重的建议你用一下外用的膏药治疗最好是那种熬制的膏药就是医生自己熬制的你可以在你当地找一找看看那一家做膏药效果好可以去用一下这样的膏药效果是最好的一般都是黑膏药或者红膏药都可以的如果没有也可以使用云南白药的也行