鼻咽部常卡食物且疼痛有异物感，可能由多种原因引起，如鼻咽部结构异常、炎症感染、饮食习惯不佳、鼻部疾病、肿瘤等。 1. 鼻咽部结构异常：鼻咽部的解剖结构发生改变，如局部狭窄、凹陷等，容易导致食物残留。 2. 炎症感染：鼻咽部的炎症，如鼻咽炎，会使局部黏膜肿胀、分泌物增多，影响食物正常通过。 3. 饮食习惯不佳：进食过快、食物未经充分咀嚼、大口吞咽等不良习惯，易使食物进入鼻咽部。 4. 鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病导致鼻腔通气不畅，影响鼻咽部的压力平衡，增加食物残留的风险。 5. 肿瘤：鼻咽部的肿瘤可能阻塞通道，造成食物积存。 鼻咽部出现食物残留并伴有疼痛和异物感，需要引起重视。建议及时就医，进行鼻咽镜等相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。

慢性咽炎为咽部粘膜、黏膜下淋巴组织的弥漫性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。病程长，症状顽固，较难治愈。症状：咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感和刺激感，还可有微痛。首先异物史时间太长，这个就基本否定了这种可能。当然还有一种可能就是当时误食的是尖锐的食物，食物扦插到粘膜下，但是这种会引起炎症，估计当时就应该治疗了，不会拖到现在。其次鼻咽喉镜，就已经可以把鼻咽，口咽，喉咽全看清楚表面症状，有无病变，往上就是颅底，往下就是食管、气管等结构。需要做其他检查。根据你的描述吞咽时感觉明显，应该比较符合咽炎的表现。现在你主要要从心理上放松，不要给自己暗示什么，先观察一段时间。如果症状不缓解甚至加重再去就诊，寻找病因。

你已经做过详细检查，医生确认没有问题，这种情况下基本排除有异物的可能。我认为你是心理因素。两年前的事对你一直有影响，应该从调节自己的心理入手。加强心理素质，相信自己咽部无异物。相信医生，医院的诊断结果。必要时建议去咨询心理咨询师对您进行心理辅导。