一般情况下，一到三天鼻子出回血可能由多种原因引起，如环境干燥、鼻部损伤、鼻部炎症、全身性疾病、鼻腔肿物等。 1. 环境干燥：空气过于干燥时，鼻黏膜容易干裂出血。可通过使用加湿器增加空气湿度来改善。 2. 鼻部损伤：挖鼻、鼻部受到外力撞击等导致鼻黏膜或小血管受损。应避免挖鼻等不良习惯。 3. 鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜，使其充血肿胀，容易破裂出血。需针对炎症进行治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。 4. 全身性疾病：高血压、血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能或导致血管压力改变。要积极治疗原发病，控制血压，改善凝血功能。 5. 鼻腔肿物：鼻腔内的良性或恶性肿物，如血管瘤、鼻咽癌等，也可能导致出血。需要进行相关检查，明确肿物性质，采取手术或其他治疗方法。 总之，如果鼻子一到三天出回血，应引起重视，及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持鼻部湿润，避免鼻部受伤。

中老年人鼻出血通常说明有高血压或是动脉硬化。