颈椎病引起肩胛骨疼较为常见，治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部和肩部，选择合适的枕头，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 4.中医治疗：针灸、推拿能疏通经络，改善局部血液循环。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术治疗。 颈椎病引起的肩胛骨疼需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议。同时，要注意预防颈椎病的加重，保持健康的生活方式。

你的情况是经常玩电脑导致脖子往右侧肩膀靠时肩胛骨疼痛，这种情况考虑是颈椎的劳损引起的。对于你的这种情况，建议你可以做做按摩推拿治疗，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；也可以去医院进行拔罐治疗；疼痛明显的话可以口服一些消炎止痛的药物，如布洛芬或者是扶他林等；注意不要长时间的上网或者是伏案等，上网一到二个小时后适当的活动活动颈椎。