你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶，可在医生指导下选用。

下巴长青春痘可能与内分泌失调、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食和作息习惯不佳等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.油脂分泌旺盛：下巴部位皮脂腺分布较多，油脂分泌过于旺盛，容易堵塞毛孔。 3.毛囊角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，使毛孔堵塞，皮脂排出不畅。 4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内大量繁殖，引发炎症反应，形成痘痘。 5.饮食和作息习惯不佳：经常吃辛辣、油腻、甜食，或者长期熬夜、睡眠不足，都可能导致内分泌紊乱，促使下巴长痘。 6.化妆品使用不当：某些化妆品可能堵塞毛孔，增加痘痘出现的风险。 7.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌平衡，诱发痘痘。 总之，下巴长青春痘是多种因素综合作用的结果。治疗时应注意调整生活方式，保持面部清洁，必要时可在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要避免用手挤压痘痘，以免留下疤痕。建议前往正规医院皮肤科就诊。

1、心情心情影响豆豆，压力大、情绪不好的时候豆豆就容易长出来。这时除了要调节情绪，平和心态，还要多吃水果。如果有时间最好再做做瑜加运动2、化妆品通常油性皮肤的女孩选择一系列的控油产品，实际上是不正确的。从洗面奶、水、乳液、粉底、隔离霜一套护肤品中，有一两样控油的就可以了。不能因为自己是油性皮肤就全用控油的，这样容易造成外油内干。洗面奶刚才说过了，水的种类很多，化妆水、爽肤水、柔肤水、收敛水最适合油性皮肤的是收敛水。买的时候先晃一晃瓶子，如果晃过后产生小气泡可能有酒精成分，有酒精成分的虽然可能对去豆有帮助，但是刺激性强。如果出现的是大气泡则表示不含有酒精。乳液和霜，通常油性的人更适合用乳液，清爽型乳液。油性皮肤的人最好不用粉底，可用隔离霜代替。