经常掉头发可能由多种因素引起，如内分泌失调、营养不良、精神压力、遗传因素、头皮疾病等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，会影响头发的生长周期，导致脱发。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发得不到足够的营养支持，容易脱落。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使毛囊血液供应减少，引起脱发。 4.遗传因素：部分脱发类型，如雄激素性脱发，具有遗传倾向。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头皮真菌感染等，会破坏头皮环境，导致头发脱落。 6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起脱发。 总之，掉头发的原因较为复杂。如果掉发情况严重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对头发健康也非常重要。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

你好，这个脱发与遗传饮食和血热和肾虚有关，要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。

脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。要治疗脱发其实不难：1.不要熬夜2.经常运动，促进血液循环3.加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃