季节转换时预防皮肤过敏，要注意环境、饮食、护肤、作息和防护等方面，用药方面可选择氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等。 1. 环境：保持室内清洁，经常通风换气，减少灰尘和花粉等过敏原的积聚。 2. 饮食：避免食用易致敏食物，如海鲜、芒果等，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。 3. 护肤：选择温和、无刺激的护肤品，注意保湿，避免过度清洁。 4. 作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，有助于增强免疫力。 5. 防护：外出时做好防护，如戴口罩、帽子，避免皮肤直接暴露在过敏原中。 总之，在季节转换时，通过多方面的注意和预防，可以有效降低皮肤过敏的发生几率。如果出现过敏症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的药物治疗。

您好，春季秋季就是皮肤容易过敏的，要注意护理的，适当服用点维C，多吃水果蔬菜一类的比较好的，营养也要全面的。刺激的食物和发物不要吃了，同时要注意护肤品要用温和些的，有痒的现象，也可以用点扑尔敏的，抗生素不要用太多。