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颈部生硬且头偏近两年,如何改善?

颈部生硬,特别是直立行走时,时常感觉很不自然,颈部到头部很紧张的样子,头会不由自主往右偏,有近两年了吧,可能是有段时间连续上网听课和经常伏案工作造成的,

  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    颈部生硬并伴有头部不自主右偏近两年,可能由长期不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、神经受压、精神心理因素等引起。 1.长期不良姿势:长时间上网听课和伏案工作,使颈部肌肉长时间处于紧张状态,导致颈部生硬和头偏。应注意定时活动颈部,改善坐姿。 2.颈部肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,造成损伤和炎症。可通过热敷、按摩缓解,必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 3.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管。需进行颈椎影像学检查,明确病情,轻症可采取牵引治疗,严重者可能需要手术。 4.神经受压:颈部神经受压可引发症状。可应用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12。 5.精神心理因素:长期的紧张、焦虑等情绪可能加重症状。要学会放松,必要时寻求心理医生帮助。 总之,颈部出现这样的症状需要引起重视,及时调整生活习惯,必要时就医检查,明确原因后进行针对性治疗。

    2024-12-16 06:38
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合症,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现,但常与头痛并发.头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转,移动或摇晃,称为头晕.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗

    2015-12-07 23:04
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这种情况有可能是受风寒感冒,也可能是颈椎病。你可到医院做个相关的体格检查,根据病情再做临床相关检查。

    2015-12-07 18:33
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,您的头晕、头痛等症状是脑动脉硬化、脑供血不足所致,建议积极药物治疗,防止脑血管事件。1、建议口服尼莫地平、西比灵扩张脑血管、改善脑供血治疗2、建议口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块治疗。

    2015-12-07 18:15
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好这位朋友,根据你的描述,考虑是颈椎病引起的,就会出现你所描述的症状,建议你在医生的指导下服用颈复康颗粒按说明服用,也可以到医院拍片检查后,按医嘱治疗。

    2015-12-07 13:26
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