内分泌紊乱长痘痘可通过中药调理，常见的方法包括中药方剂调理、饮食调理、生活习惯调整、情绪调节及适当运动等。 1.中药方剂调理：可选用清热暗疮丸、金花消痤丸、复方珍珠暗疮片等。这些中药具有清热解毒、凉血消痤的作用。 2.饮食调理：多吃蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、西瓜等，少吃辛辣油腻食物。 3.生活习惯调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。 4.情绪调节：学会释放压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.适当运动：如慢跑、瑜伽等，促进新陈代谢和血液循环。 总之，内分泌紊乱长痘痘的调理需要综合多种方法，同时要注意避免用手挤压痘痘，以免引起感染。用药需遵医嘱，不可自行用药。

具体的用药是需要结合你的病情来定的，痘痘在你这个年龄是很常见的，对症治疗康复是很快的，关键是要及早治疗，才能很快彻底恢复，建议你尽早去当地的医院去看看，平时要做好面部皮肤的清洁护理，在治疗期间做好忌口，不要食辛辣刺激性食物、饮酒等，平时注意不要用手去挤压痘痘！