面部T区毛孔增大多数是由于内分泌失调，或者是油脂分泌过多所导致的。出现这种情况首先是要对脸部清洁要做得彻底，晚上就算没有化妆，也要使用一些卸妆油来进行卸妆，因为t区油脂分泌较多，卸妆可以有效的减少皮肤油脂的分泌，还可以将黑头溶解，洁肤之后要使用一些爽肤水，给肌肤补充水分，还可以收缩毛孔。

你好腰椎间盘突出手术后一般两三个月后就可以适当活动半年快到一年才能完全康复建议你手术后卧床休息保持愉悦心情保证营养加强腰背肌功能锻炼祝你早日康复

你好：腰突微创术后恢复时间根据患者体质情况而定一般为3个月可基本康复要注意睡硬板床注意腰椎部防寒保暖、注意配合口服药物综合抗炎消肿治疗要保持饮食及睡眠的规范性注意维生素及钙剂的补充应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.

你好：腰突微创术后恢复时间根据患者体质情况而定，一般为3个月可基本康复，要注意睡硬板床，注意腰椎部防寒保暖、注意配合口服药物综合抗炎消肿治疗，要保持饮食及睡眠的规范性，注意维生素及钙剂的补充。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.医生询问：饮食睡眠、大小便情况？

你好，腰椎间盘突出手术后，一般两三个月后就可以适当活动，半年快到一年才能完全康复。建议你手术后卧床休息，保持愉悦心情，保证营养，加强腰背肌功能锻炼。祝你早日康复。

您好！根据您的情况有没有下肢的症状如果开放手术的话，一周下床活动。微创的话三天下床活动但要根据情况来决定手术方式。