12 岁时心脏出现停跳一秒随后恢复正常的情况，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病相关，如心律失常、精神心理因素、电解质紊乱、心脏结构异常、药物影响等。 1. 心律失常：常见的有早搏、窦性停搏等。早搏可能因精神紧张、劳累等诱发。窦性停搏则可能与窦房结功能障碍有关。 2. 精神心理因素：过度惊吓、紧张、焦虑等情绪可能导致神经调节紊乱，影响心脏节律。 3. 电解质紊乱：如低钾血症、低镁血症等，会影响心肌细胞的兴奋性和传导性。 4. 心脏结构异常：先天性心脏病、心肌病等，可能影响心脏的正常电活动和收缩功能。 5. 药物影响：某些药物，如抗心律失常药、某些抗生素等，可能引起心脏节律的改变。 总之，仅出现一次这样的情况不一定意味着有严重问题，但仍建议及时就医，进行心电图、心脏超声、血液电解质等检查，以明确原因。如有必要，还可进行 24 小时动态心电图监测。

首先的应该要考虑和有精神的因素导致的有直接关系的，其次的也要和有瓣膜的损害有联系的，应该要注意从多方来调理比较好的

如果是吓到考虑是正常的；建议做心电图或动态心电图检查看看，可以明显发作的时间与发作的频率，以及发作时与你的生活习惯、工作、心情等多种因素相关性，也可以通过这个判断一下可能的病因是什么