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回答1
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许顶立 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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运动与不运动人群的动脉硬化指数差异受多种因素影响，如血脂水平、血压情况、血管弹性、炎症反应、代谢功能等。 1. 血脂水平：运动可促进脂质代谢，降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分，不运动人群则易出现血脂升高，增加动脉硬化风险。 2. 血压情况：运动有助于调节血压，使血压保持稳定，不运动人群患高血压概率较高，高血压会损伤血管内皮，加速动脉硬化。 3. 血管弹性：经常运动能增强血管壁弹性，使其更具韧性，不运动人群血管弹性会逐渐下降，动脉硬化指数升高。 4. 炎症反应：运动可抑制体内慢性炎症反应，减少炎症因子对血管的损伤，不运动人群炎症反应相对活跃，加速动脉硬化进程。 5. 代谢功能：运动能提高身体代谢功能，维持血糖、胰岛素等代谢指标正常，不运动人群代谢功能易紊乱，增加动脉硬化发生几率。 总体而言，运动人群的动脉硬化指数通常低于不运动人群。运动可从多方面改善血管健康，降低动脉硬化风险。建议保持适当运动，维护血管健康，若有疑虑可到正规医院心血管内科就诊评估。
2025-08-21 17:20
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