暗疮，即痤疮，是一种常见的皮肤问题，多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应和免疫因素等所致。治疗方法包括调整生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗及医美手段等。 1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；饮食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；注意面部清洁，但避免过度清洁。 2.外用药物：如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，有助于减轻炎症和改善毛囊角化。 3.口服药物：对于严重的痤疮，可口服抗生素如多西环素，或异维 A 酸胶囊，但需在医生指导下使用。 4.物理治疗：红蓝光照射能杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。 5.医美手段：对于痘印，可选择光子嫩肤、化学剥脱等方法改善。 总之，暗疮的治疗需要综合多种方法，并在医生指导下选择适合自己的方案。同时，要避免自行挤压痘痘，以免加重病情和留下痘印。

有痤疮要注意清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟。意见建议：以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗。