脾胃湿热是中医常见的证候，表现为多种症状，如舌苔黄腻、胃脘痞满、口苦口臭、大便黏滞、肢体困重等。 1. 舌苔黄腻：舌苔厚且颜色发黄而腻，是脾胃湿热的典型表现之一。 2. 胃脘痞满：自觉胃脘部胀满不适，食欲下降。 3. 口苦口臭：口中发苦且有异味，影响社交和生活质量。 4. 大便黏滞：排便不畅，大便黏腻难以冲净。 5. 肢体困重：身体沉重，四肢无力，容易疲倦。 6. 皮肤问题：可能出现皮肤湿疹、疮疡等。 脾胃湿热的形成与饮食不节、情志失调、外感湿热等有关。若出现上述症状，应及时调整饮食和生活习惯，避免食用辛辣、油腻、甜食等。必要时可在医生指导下服用中药调理，如甘露消毒丹、连朴饮等。同时，建议前往正规医院的中医科就诊。

引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。