亚急性甲状腺炎患者的护理，要注意休息与活动、饮食调整、病情观察、心理护理、用药护理等方面。 1. 休息与活动：保证充足睡眠，避免劳累。病情严重时应卧床休息，症状缓解后可适当活动，如散步等。 2. 饮食调整：宜清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 病情观察：密切关注体温、心率、甲状腺肿痛等症状的变化，如有异常及时就医。 4. 心理护理：患者可能因疾病产生焦虑、烦躁等情绪，要多给予关心和支持，使其保持良好心态。 5. 用药护理：严格遵医嘱用药，如泼尼松等糖皮质激素，了解药物的不良反应。 6. 定期复查：按照医生建议定期复查甲状腺功能、血沉等指标，以便调整治疗方案。 总之，对亚急性甲状腺炎患者的护理需要综合多方面，细心照顾，帮助患者尽快恢复健康。

亚甲炎是自限性疾病，预后良好，轻症患者仅需用非甾体类抗炎药（布洛芬等）抗炎止痛，中重度患者可与激素治疗。此外可以针对其因甲状腺激素改变引起的不适进行一些对症处理。亚急性甲状腺炎患者要少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。亚急性甲状腺炎一般具有上呼吸道感染病史，只要是消炎止痛治疗。10天后有感觉嗓子、牙、头疼，可以服用清热解毒的中药，如板蓝根等，用淡盐水漱口。