胃寒患者能否喝酸奶？
2024-12-12 11:18
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我的胃属胃寒，一般不能吃寒涼食物。可是我很喜欢喝酸奶，看见冰箱的酸奶就想喝，可是一想到我胃寒就不敢喝。请问胃寒能喝酸奶吗？
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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胃寒患者可以适量喝酸奶，但需要注意一些事项，如酸奶的温度、饮用时间、自身症状、酸奶品质和饮用量等。 1. 酸奶温度：尽量将酸奶放置至常温再饮用，减少对胃的刺激。 2. 饮用时间：避免空腹喝，可在饭后 1-2 小时饮用。 3. 自身症状：若胃寒症状严重，如频繁胃痛、胃胀，应暂时避免饮用。 4. 酸奶品质：选择添加剂少、品质好的酸奶。 5. 饮用量：控制每次的饮用量，不宜过多。 总之，胃寒患者并非绝对不能喝酸奶，只要注意上述方面，根据自身情况适度饮用，一般不会对胃部造成太大影响。但如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2024-12-12 14:10
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以给酸奶做做“桑拿”，连包裝整个泡入温水中，注意水温不能太高，不得超过45度，因为酸奶在生产过程中本身的菌发酵採用的温度平均能连到42度左右，因而只要我们在加热時不超过这个温度，益生菌就不会被殺死。用这个方法泡几分钟，酸奶喝起來就不会冰涼了。
2015-12-06 21:41
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