年轻人出现后腰又酸又疼、膝盖和腿无力、性功能障碍等问题，可能是由不良生活习惯、心理因素、疾病影响、缺乏锻炼、营养失衡等原因造成的。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会影响身体机能。应调整作息，戒烟限酒，保证充足睡眠。 2.心理因素：工作或生活压力大，焦虑、紧张等不良情绪，可能导致性功能障碍。要学会自我调节，保持良好心态。 3.疾病影响：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或腰椎间盘突出等，都可能引发相关症状。需及时就医，明确诊断，对症治疗。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.缺乏锻炼：身体长期缺乏运动，肌肉力量不足。应适当增加运动，如慢跑、游泳等。 5.营养失衡：饮食不均衡，缺乏某些营养素。要保证营养全面，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，年轻人出现这些症状要引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。

阳萎可以康复的,你还可以采取以下几种方法会有帮助的:1,追踪想象法:想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色.2,身心调节法:要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒,过劳,不讲卫生,急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调,淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐.3,按摸放松法:手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和,轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速,较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统,因而可消除精神性疲劳.