羊水栓塞是产科的严重并发症，产妇可通过按时产检、控制产程、避免宫缩过强、预防胎膜早破、减少不必要的创伤等措施来预防。 1. 按时产检：定期进行产前检查，及时发现并处理可能导致羊水栓塞的高危因素，如妊娠期高血压、糖尿病等。 2. 控制产程：分娩过程中，医护人员会密切监测产程进展，避免产程过长或过短，减少子宫收缩异常的情况。 3. 避免宫缩过强：不随意使用催产素等药物，以防宫缩过强引发羊水进入母体血液循环。 4. 预防胎膜早破：注意孕期保健，避免剧烈运动和腹部撞击，降低胎膜早破的风险。 5. 减少不必要的创伤：如避免不必要的人工破膜、刮宫等操作。 总之，产妇要重视孕期保健和分娩过程中的监护，积极配合医护人员，以降低羊水栓塞的发生风险。

所谓“羊水栓塞”，是羊水及羊水中的成分，如胎粪、黏蛋白、毳毛、鳞状上皮、胎脂等，通过破损的宫颈内膜动脉、胎盘附着部的血窦和子宫裂伤处的血管，进入母体血液循环，在产妇的肺脏、心脏等重要器官形成栓塞，引发呼吸困难、寒战、发绀、胸痛、休克、出血等一系列严重症状。羊水的成分来自胎儿，对母体来说，可引起变态反应性休克。而且，羊水中还富含一种凝血活酶，这种酶进入母体血液，可形成弥漫性血管内凝血。这些就是羊水进入血循环后呈现出来的“凶相”。　　羊水栓塞，起病急骤，病情凶险，死亡率相当高。随着医疗条件的改善，其死亡率虽有下降，但仍有50%-60%的患者会死亡。因此，如何加强防范，成为医务人员、孕产妇及其家属高度关注的问题。

羊水栓塞易发生于急产者、前置胎盘、胎盘早期剥离、子宫破裂以及剖宫产者。　　为了有效地避免羊水栓塞，应定期做产前检查，这是孕产妇保健的重要环节。凡有前置胎盘、胎膜早破、胎盘早期剥离等异常情况，必须去医院待产，由医生严密观察产妇及胎儿的变化，及时采取相应措施，一旦发生意外，也可赢得宝贵的抢救时间。　　当然，医疗卫生部门也应当加强专业人员的培训，提高各级医疗保健机构对羊水栓塞的认识和急救能力。同时，孕产妇及家属应共同学习和掌握一些必要的保健知识，正确对待分娩，避免情绪过度紧张。