剖腹产后 20 天出现拉稀、奶水少且胀痛的情况，可能与饮食不当、肠道功能紊乱、乳腺管不通畅、哺乳次数少、心理因素等有关。 1. 饮食不当：产后饮食过于油腻或生冷，可能导致拉稀。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。 2. 肠道功能紊乱：产后身体虚弱，肠道菌群失调，易引起拉稀。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3. 乳腺管不通畅：乳汁淤积，乳腺管堵塞，会出现奶胀痛但奶水少。可通过热敷、按摩乳房来疏通乳腺管。 4. 哺乳次数少：孩子吸吮次数不足，会影响乳汁分泌。增加哺乳次数，即使奶水少也要让孩子多吸。 5. 心理因素：产后焦虑、紧张等不良情绪，可能影响身体机能，包括肠道和乳汁分泌。应保持心情舒畅，多休息。 剖腹产后身体恢复需要一定时间，出现这些问题不要过于焦虑。注意饮食和休息，保持良好心态，必要时及时就医。

饮食可以多吃一点粥类,特别像锅巴粥,对拉肚子效果很好,也可以在炖汤时放一些生姜,胡椒,中药黄芪,当归,山药等,但要避免油太大,不仅可止泻,还可以健脾益气养血

您好：您目前可以选择口服思密达和杆菌类药物来调整肠道,他对宝宝没有什么危害,您说的奶水情况可能为乳管堵塞,您可以让您丈夫帮您吸吸（不需要害羞）毕竟婴儿肺活量是很小的,吸通就可以了,如果有堵塞不处理就容易得乳腺炎.奶水可以通过多喝汤,吃猪蹄等食物来补足,祝宝宝健康!

你这种拉肚子可能与剖宫产后肠道功能紊乱,尚未完全恢复以及住院期间应用抗生素导致肠道菌群紊乱所致,所以,治疗上不一定用止泻药,采取饮食疗法及益生菌制剂完全可能好转,也对喂奶没有任何影响,可以放心采用.饮食可以多吃一点粥类,特别像锅巴粥,对拉肚子效果很好,也可以在炖汤时放一些生姜,胡椒,中药黄芪,当归,山药等,但要避免油太大,不仅可止泻,还可以健脾益气养血,促进乳汗分泌,益生菌制可以上超市买那类含益生菌的酸奶喝一下.另外,还要多下床活动,促进肠道功能的自然恢复.奶水少的原因主要与产后气血虚弱有关,因为你目前有拉肚子有情况,所以,不适于喝鸡汤,猪蹄之类,但前面提到的饮食还是可以的,还可以加点红枣,总之,自身气血补足了,奶水才会充足.