三踝骨折的恢复，涉及骨折情况、治疗方式、康复训练、饮食调理、注意事项等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.骨折情况：了解骨折类型、移位程度，判断是否稳定。
2.治疗方式：稳定无移位或手法复位成功的，石膏固定；不稳定的需手术内固定。
3.康复训练：早期进行肌肉收缩练习，后期逐渐增加关节活动度训练。
4.饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙的食物，促进骨折愈合。
5.注意事项：抬高患肢，按时复查，避免过早负重。
三踝骨折的恢复需要综合多方面，患者要积极配合治疗和康复，以促进早日康复。

小儿滑膜炎常见的都是髋关节滑膜炎，是3-10岁小孩很容易出现的滑膜炎症状滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。

您好，该病是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，孝多治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。

滑膜炎一般为滑膜组织的无菌性炎症，通常有局部肿痛等不适！适度活动一下！服用非甾体药物，必要时服用激素疗法。还可结合针灸疗法。