纯牛奶是脱脂奶有什么区别
晚上我喜欢做一到两个小时的低强度运动?上网查了下运动后喝点脱脂牛奶会补充能量?但是看到神马评论的都说脱脂牛奶无法下咽?脱脂牛奶和纯牛奶区别大不?好歹我知道纯牛奶的味道曾经的治疗情况和效果：纯牛奶和脱脂奶有什么不同
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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纯牛奶是脱脂奶在口感上不同脂肪含量也不同但相差不大牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。此外，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪，那么专家推荐可以选择半脱脂奶。
2015-12-05 11:48
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序，保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8％的脂肪，对于健康者，特别是成年人，健康饮食的标准是除了不使热量过剩外，还要减少脂肪的摄入，因此在牛乳的品种中，增加了低脂牛奶和脱脂牛奶的品种。
2015-12-06 02:14
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。此外，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪，那么专家推荐可以选择半脱脂奶。身体如有不实请及时到医院检查
2015-12-06 07:20
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