怀孕 5 - 6 周的女性晨起腿软，可能是激素变化、营养缺乏、睡眠姿势、贫血、运动量不足等原因引起。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增加，可能导致身体出现一些不适，包括晨起腿软。 2. 营养缺乏：孕期胎儿发育需要大量营养，如果孕妇摄入不足，尤其是钙、维生素 D 等，容易引起腿部发软。 3. 睡眠姿势：不良的睡眠姿势可能压迫腿部神经和血管，影响血液循环，导致晨起腿软。 4. 贫血：孕期血容量增加，若铁元素摄入不足，易引发贫血，出现腿软无力。 5. 运动量不足：长期缺乏运动，腿部肌肉力量不足，也可能在晨起时有腿软的感觉。 总之，怀孕早期晨起腿软的原因多样。孕妇应注意饮食均衡，保持良好的睡眠姿势，适当运动，如有必要，及时就医检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应措施。

你好，怀孕初期头晕乏力都是正常的，注意多补充营养，注意休息就可以了一班怀孕12周左右建卡。