左手拿东西肌肉紧张时会抖动，拿轻物更明显，左小臂无力，可能由肌肉劳损、神经问题、颈椎病变、脑部疾病、内分泌异常等引起。 1. 肌肉劳损：长时间重复动作或过度用力，导致肌肉疲劳和损伤。比如长期从事重体力劳动或高强度运动。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 神经问题：如肘管综合征、腕管综合征，神经受压或受损。需通过物理治疗、营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺）来改善。 3. 颈椎病变：颈椎间盘突出等压迫神经，影响上肢功能。可采取牵引、针灸等治疗，严重时可能需要手术。 4. 脑部疾病：像帕金森病、脑血管疾病等。治疗方法因病而异，包括药物（如左旋多巴、苯海索）、康复训练等。 5. 内分泌异常：甲状腺功能亢进等，代谢紊乱影响肌肉功能。通过药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）调节内分泌。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查（如肌电图、颈椎磁共振、脑部 CT 等），明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

你好，这种情况考虑应该是功能调节的问题，这种情况西医是没有好办法的，建议你可以找中医大夫调理一下，一般中医多辨证为风象，多是精不足，阴虚风动，脾胃不和引起的，中医整体调理应该效果不错。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，祝你康复！