肚脐周围按压疼痛且长期胀气，可能由多种原因导致，如饮食不当、肠道菌群失调、精神心理因素、腹部肌肉问题、小肠疾病等。 1. 饮食不当：长期进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或饮食不规律，会引起胃肠功能紊乱。建议调整饮食结构，规律进食，减少产气食物摄入。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能通过神经内分泌机制影响胃肠道功能。要注意缓解压力，保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。 4. 腹部肌肉问题：腹部肌肉拉伤、劳损等，按压时也可能出现疼痛和胀气感。可通过热敷、按摩等缓解。 5. 小肠疾病：某些小肠疾病，如小肠炎症、小肠肿瘤等，常规检查可能难以发现。必要时可进行小肠镜等进一步检查。 总之，对于长期存在的肚脐周围按压疼痛和胀气问题，需要综合考虑多种因素。在医生的指导下进一步完善检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

根据检查及结果来看还是肠功能紊乱，消化不良导致的症状，需要饮食、生活方式的改善。建议吃一些容易消化的食物，不能过于油腻，不能暴饮暴食、按时吃饭，生活规律，不能熬夜，同时配合药物治疗。