身上长小红点且痒，越抓越严重，可能是过敏反应、湿疹、虫咬性皮炎、真菌感染、皮肤干燥等原因引起的。 1. 过敏反应：接触过敏原如花粉、食物、药物等，导致身体免疫系统过度反应。症状包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹等。治疗可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 2. 湿疹：内外多种因素引起的皮肤炎症。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出等。治疗常用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏，以及保湿剂。 3. 虫咬性皮炎：蚊虫叮咬后皮肤出现红肿、瘙痒。可外用炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等缓解症状。 4. 真菌感染：如体癣，由真菌感染皮肤所致。常有环状红斑、脱屑、瘙痒。可使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等治疗。 5. 皮肤干燥：环境干燥或自身皮肤保湿能力差，也会引起瘙痒和小红点。需加强保湿，使用保湿乳液。 身上出现小红点伴瘙痒，应避免搔抓，以免加重病情。注意皮肤清洁，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好这情况应该考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康